Di bawah ini Anda akan menemukan enam rangkaian pertanyaan yang dapat Anda gunakan untuk memandu Anda sepanjang proses pengambilan keputusan. Selian dehidrasi anda akan lemas saat suhu yang diperbolehkan saat bersauna tidak sesuai dengan semestinya, untuk mendapatkan suhu sauna yang baik, anda dapat mempertimbangkan hal berikut ini : Apakah Anda

And, for people aiming to best off their spa day, Safdar suggests, a steam room could also help briefly hydrate the pores and skin (though steaming an excessive amount of can strip the pores and skin of organic oils and cause dryness). prevent In case you are already dehydrated. for those who’re not, drink lots of drinking water prior to and fol